一度失った信用と筋肉は中々戻らない ・アキレス腱が切れるのは一瞬。 ・切れる体になっていくのは日ごろの習慣。 ・切れてしまってもくよくよするな。 ・落ちた筋肉はコツコツとつけよう。 ・リハビリで無理をすると患部が炎症を起こすよ。 ・筋肉が戻った…